Прочее
|
Наименоване продукта
|
Гликемический
индекс
|
|
Наша
оценка
|
|||||||||||
|
Белок одного яйца
|
48
|
17
|
3,6
|
-
|
0,4
|
5
|
||||||||
|
Яйцо (1 шт)
|
48
|
76
|
6,3
|
5,2
|
0,7
|
4
|
||||||||
|
Желток одного яйца
|
50
|
59
|
2,7
|
5,2
|
0,3
|
1
|
||||||||
|
Грецкие орехи
|
15
|
710
|
15,6
|
65,2
|
15,2
|
2
|
||||||||
|
Фундук
|
15
|
706
|
16,1
|
66,9
|
9,9
|
2
|
||||||||
|
Миндаль
|
25
|
648
|
18,6
|
57,7
|
13,6
|
2
|
||||||||
|
Арахис
|
20
|
612
|
20,9
|
45,2
|
10,8
|
2
|
||||||||
|
Семечки подсолнуха
|
8
|
572
|
21
|
53
|
4
|
2
|
||||||||
|
Семечки тыквенные
|
25
|
600
|
28
|
46,7
|
15,7
|
2
|
||||||||
|
Шоколад темный
|
22
|
539
|
6,2
|
35,4
|
48,2
|
2
|
||||||||
|
Мед
|
90
|
314
|
0,8
|
-
|
80,3
|
2
|
||||||||
|
Варенье
|
70
|
271
|
0,3
|
0,3
|
70,9
|
1
|
||||||||
|
Шоколад молочный
|
70
|
550
|
5
|
34,7
|
52,4
|
1
|
||||||||
|
Шоколадный батончики
|
70
|
500
|
4
|
25
|
69
|
1
|
||||||||
|
Халва
|
70
|
522
|
12,7
|
29,9
|
50,6
|
1
|
||||||||
|
Карамель, леденцы
|
80
|
375
|
-
|
0,1
|
97
|
1
|
||||||||
|
Мармелад
|
30
|
306
|
0,4
|
0,1
|
76
|
1
|
||||||||
|
Сахар
|
70
|
374
|
-
|
-
|
99,8
|
1
|
||||||||
|
Попкорн
|
85
|
480
|
2,1
|
20
|
77,6
|
1
|
||||||||
|
Шаверма в лаваше (1шт)
|
70
|
628
|
24,8
|
29
|
64
|
1
|
||||||||
|
Гамбургер (1 шт)
|
103
|
486
|
25,8
|
26,2
|
36,7
|
1
|
||||||||
Комментариев нет:
Отправить комментарий